Pourquoi les équipes NBA choisissent la cryothérapie?

La performance des sportifs dépend non seulement de leur âge mais aussi de leur niveau d’habilet, de son bien-être général. Le maintien de la santé physique et morale est aussi important que les entrainements intensifs avant les compétitions. Des traumatismes graves peuvent les faire tomber pour une certaine ou même longue période. Cela peut nuire aux résultats de l’équipe en sport collectif. A titre d’exemple, on va citer le play-off NBA où les Cleveland Cavaliers ont perdu contre l’équipe de Golden State après avoir perdu deux joueurs d’un seul coup à cause de traumatismes – Kevin Love (traumatisme à une épaule) et Kyrie Irving (fracture de la rotule). Lors de la préparation et la rééducation, il y a des programmes complexes individuels qui sont élaborés en fonction du type d’activité, des charges et du traumatisme. Ils permettent de se rétablir vite après les traumatismes, et de renforcer l’organisme en général, d’améliorer la santé psychique. Evidemment, aucun programme ne peut garantir d’éviter des traumatismes. Mais cela favorise au moins le fait que ce traumatisme ne se reproduise pas à un moment important.

Aujourd’hui, la cryothérapie est un des composants d’un tel programme. Elle a été reconnue comme une méthode anesthésique efficace et anti-inflammatoire. Cependant, elle aide à renforcer l’organisme et l’état psychique, émotionnel des sportifs. Avant, c’était les bains glacés qui étaient utilisés à cette fin. Mais un appareil moderne de cryothérapie comprend un traitement bien plus confortable, avec de meilleurs résultats à court terme. La raideur des articulations, l’inflammation et l’œdème, les maux de différents types ont tendance à disparaitre. Ceci est le fait de l’exposition de la surface de la peau à des températures extrêmement basses (-160˚) , ce qui oblige l’organisme à activer tous les processus régénérateurs, tout en accélérant et améliorant le bien-être. Plusieurs recherches scientifiques montrent l’influence positive de la cryothérapie sur des traumas musculaires, sur des tissus et articulations mous.

C’est pourquoi cette méthode a eu un tel succès dans la médecine sportive.
D’ailleurs, la cryothérapie est une procédure préventive typique et de fait bonne pour la santé pour un certain nombre d’équipes du NBA. L’équipe de basket Phoenix Suns a été la première à ressentir les avantages positifs de cette méthode. Chaque année sa positive influence a été prouvée par un nombre d’équipes professionnelles comme New York Knicks, Toronto Raptors, Houston Rockets, Orlando Magic, Minnesota Timberwolves, San-Antonio Spurs et d’autres. Afin de pouvoir pratiquer la cryothérapie à tout moment, ils ont installé le Cryo équipement sur leurs bases d’entrainement. Certains joueurs ont tellement apprécié le soin, qu’ils ont acheté des cryosaunas chez eux. La cryothérapie est beaucoup utilisée dans le but de la rééducation par des participants très connus du NBA comme Paul Millsap (Atlanta Hawks), Kobe Bryant (Los Angeles Lakers) et LeBron James (Cleyeland Cayaliers).

Un avis positif de la part des champions du NBA est la meilleure preuve d’efficacité de cette méthode. Et si une réussite sportive ou professionnelle compte pour vous, renseignez-vous sur la cryothérapie générale. Peut-être l’inclurez vous dans votre programme de préparation aux compétitions.